有人把血管比喻成我们人类的生命之河，它的健康程度直接影响我们寿命的长短和生存质量。
今年5月18日是中国第六个“血管健康日”，在主题为“管好胆固醇，对心梗脑梗说不”的活动中，来自心血管、脑血管和糖尿病三大治疗领域的专家向公众呼吁：胆固醇是心梗、脑梗要重要的危险因素，更要及早实施干预，保护血管健康，增添生命活力！
中国心梗脑梗高发，胆固醇是最主要危险因素
根据《中国心血管病报告2015》最新数据显示，我国心血管疾病患者已达2.9亿人，成为我国所有疾病发病率、死亡率的首位。中国心血管病死亡率的上升趋势，主要是由于胆固醇引起的缺血性心脏病死亡上升所致。
而在众多危险因素当中，胆固醇指标异常是导致冠心病、心肌梗死、心脏性猝死和缺血性脑卒的独立而重要的危险因素。
而另一方面，公众对于胆固醇的认识远远不足。5月5日，健康时报微信公众号3500人参与的胆固醇知识调查数据显示，60%的人不知道胆固醇是心梗脑梗的最主要原因，49%的被调查者不知道“坏胆固醇”是指低密度脂蛋白胆固醇（LDL-c），37%的被调查者认为“高胆固醇是吃出来的，管住嘴即可”，只有39%的人知晓“70%以上坏胆固醇是人体自身合成的，该治疗的，要治疗”！
防心梗脑梗六大权威建议
建议1： 胆固醇是心梗脑梗的最主要危险因素。切记：70%以上的胆固醇是人体自身合成的，胆固醇可不完全是吃出来的！所以，千万表以为你吃得素一点，多动一点，血脂胆固醇指标能就掉下来哦！
你运动，你吃素，可是你不知道你的代谢机制怎么样了。因为人体自身还在不断合成胆固醇。超过70%，是绝对多数！
建议2：很多心血管疾病的患者都是在血管堵了80%以后，才发生喘不上气的情况。在此之前，一点征兆都没有。
想知晓坏胆固醇（LDL-c）数值， 黄金方法，只有一个，就是去医院定期进行血脂检查！
对于心血管疾病的危险因素来说，年龄和性别也是危险因素！这件事上，男女不平等！根据2007《中国成人血脂异常防治指南》推荐，40岁以上男性和绝经后女性，每年都要进行血脂检测。
建议3：对于不同人群，化验单上的结果和箭头也要因人而异。
如果你有高血压或糖尿病，即便单子上的坏胆固醇指标显示的是正常，也不能认为万事大吉了。因为，化验单只显示健康人群的坏胆固醇目标值，你有慢性病，对不起，你的指标就要控制得比健康人群更低。具体要降到多少，去问你的医生就知道啦！
建议4：前面也说过了，胆固醇异常，特别是坏胆固醇指标不合格，光靠少吃多动，基本上是白费力气的。
如果医生叔叔说，你该吃药治疗了。那就别再梦想生活方式能把指标降下来，该治疗的要积极治疗。
当然，不管是否进行调脂治疗，控制饮食和改善生活方式都是必须坚持的。早一天把坏胆固醇打倒了，你的血管就长寿一天。
建议5：降低血脂中坏胆固醇水平，可以大大降低冠心病、缺血性脑卒中患者复发和死亡率。那么，心脑血管疾病患者怎么才能有效与坏胆固醇来抗衡呢！
只有一条路，那就是好好听医生的话，坚持长期、充分服用他汀类药物。记住一定是长期和充分哦！别以为短时间内服药，血脂降下来了，就可以停药。其实，坏胆固醇还是持续大量在你身体里合成的。要想打赢这场持久战，长期充分的他汀药物治疗不能停！不能停！不能停！
建议6：大约50%的高血压患者伴有血脂异常，这些血脂异常的高血压或糖尿病人群，会同时受到高血压、高血脂、高血糖的多面夹击！是心梗脑梗的高危人群，防范发生心梗和脑梗，应积极予以胆固醇的管理干预和治疗。
在健康生活方式的基础上，遵照医生的建议，坚持服用他汀类药物，把血脂控制在标准范围内，而且应每6个月测量1次血脂。
胆固醇异常，该治疗的要治疗
胆固醇也分“好坏”。胆固醇主要分为高密度脂蛋白胆固醇（HDL-c）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-c）两种，前者对心血管有保护作用，是“好胆固醇”；后者会附着在血管壁上，一旦过量，就会导致动脉硬化，因而被称为“坏胆固醇”。
“坏胆固醇”危害极大，首都医科大学附属北京天坛医院副院长王拥军教授指出，血液中的“坏胆固醇”增多时，会使血液变稠，在血管壁上形成小斑块，逐渐堵塞血管，使血流变慢，引发冠心病和脑卒中等心脑血管疾病。更危险的是，不稳定的斑块破裂或脱落，会在短时间内堵塞血管，导致急性心肌梗死或脑中风，危及生命。
然而，长期以来，公众对于胆固醇的合成机制不甚了解。临床大夫经常被冠心病患者追问，“我已经吃了降脂药，胆固醇水平正常了，我可以停药了吧？”实际上，约70%坏胆固醇是人体自身合成的，而且这种合成是不断进行的。
北京医院内分泌科郭立新教授强调指出，对于冠心病、中风患者，以及刚刚发生过心梗、糖尿病合并冠心病的众多患者来说，化验单上的箭头仅表示胆固醇水平被短时间内控制住了，但并不代表风险消失。若不持续控制，坏胆固醇持续合成和累积，斑块还会出现，使血管变得脆弱易破。大量的流行病学研究证实，随着胆固醇的增加，尤其是低密度脂蛋白胆固醇的增加，缺血性脑血管病的发病率持续增加。通过使用他汀类的降脂药物，对于脑血管病的一级预防、二级预防肯定有非常好的作用，能够显著降低发生心脑血管疾病的风险。
遗憾地是，与其他国家相比，中国他汀的使用率很低，仅有1.7%。因此，心脑血管医生应该充分评估患者的心血管病风险，对尚未发生冠心病的高血压、糖尿病这些高危人群，加强胆固醇管理，积极他汀治疗，使LDL-c达到治疗目标值。
