每年的5月17日是世界高血压日
每年的10月8日为全国高血压日
话说，我国2013年高血压患者已突破3.3亿，比整个的美国人口还多。

与病毒和细菌不同，高血压看不见，摸不着，但是一旦发病，就和患者如影随形，挥之不去。

■ 什么叫高血压？
高血压(Hypertention)是以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。
通俗点儿讲，血液在流动时对血管壁造成的侧压力叫血压，压力过大，高出正常值，就是高血压。

■ 高血压的成因是什么？
临床上可分为原发性及继

慢性病的危害主要是造成脑、心、肾等重要脏器的损害，易造成伤残，影响劳动能力和生活质量，且医疗费用极其昂贵，增加了社会和家庭的经济负担。由于某些慢性疾病，病理解剖、生理特点的变化，都会导致性功能受到损害的。除此之外专家介绍，性功能障碍有时往往并不是单一的疾病，很多疾病都可能会直接或间接的造成性功能障碍。比如有些患脱髓鞘病变(如多发性硬化)时，常使经中枢神经系统的传出冲动和传入冲动受到损害，因而引起男性阳痿或女性性欲高潮缺失。又如，某些妨碍盆腔血液供应的疾患，由于性器官血管的充血作用(这对男女双方的性反

秋冬季节可能是心脑血管疾病多发季节，也有人说春夏季也是心脑血管高发季，难道一年四季都是心脑血管高发季节吗？
下面有些名字是不是您经常会听到：
马季：马季于2006年12月20日上午10：25在家中因突发心脏病，经北京市昌平区中医医院天通苑分院抢救无效逝世，享年72岁。 　　
高秀敏：2005年8月18日凌晨4时，著名小品演员高秀敏心脏病突发，在长春市深圳街华侨村名人公寓1号楼去世，享年46岁。 　　
侯耀文：2007年6月23日傍晚18时30分左右，著名相声演员侯耀文在位于昌平沙河的家中突发心脏病。经999急救人员抢救40分钟，仍未能

吾心语：这位老者，是吾心的一位师兄推荐的。吾心看了老先生的文章后，觉着他的思路有不少和吾心自己的体悟，是一致的。身体里，无论是气节瘀堵所致、还是饮食问题所致，不管是任何原因只要引起瘀堵，必然身体要给出信号——也就是常人认为“生病”，不舒服了。所以，如何解读身体的语言，真的很有意思。什么是“疾病”
要治病，得先了解什么是疾病，疾与病之间的关系：
“病”是一种症状，“疾”才是根源
治病不除疾，是永远治不好病的。譬如：
患者心脏难受，检查后医生说“心肌供血不足”，但是医生不会告诉你什么原因造成

小白菜保持血管弹性小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。菜花血管清理剂中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是一种非常好的血管清理剂。芥蓝软化血管芥蓝具有降低胆固醇，软化血管，预防心脏病等功效。西兰花血管清理剂西兰花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减