肥胖容易导致糖尿病已在医学界和患者之间形成共识，但国内一些肥胖症患者寻求的解决方案仍然离不开美容院、运动会所及没有经过CFDA认证的药物。广东省肥胖糖尿病专科联盟专家认为，医学体重管理模式对于减重将更为科学和有效。目前治疗肥胖没有系统医学干预超重、肥胖已经成为一种流行病，相比体重正常人群，超重和肥胖人群罹患心脑血管病、糖尿病、不孕不育风险倍增。广东省中医药学会副会长金世明教授表示，肥胖是三高的源头，从而引起各种顽固性的慢性疾病，严重影响人们健康甚至导致死亡。不要以为肥胖只是对身材的一种描述，美国临床

主观感觉异常　　.主观感觉异常，注意力转向自身健康人精力集中于工作或学习，心理活动经常指向外界客观事物。人患病后，注意力转向自身，感觉异常敏锐，甚至对自己的心跳、呼吸、胃肠蠕动的声音都能听到，心中总想着自己的病，而对其他事物很少关心，这容易被别人误解为自私或冷漠。　　心境不佳　　心境不佳，情绪不稳生病属于负性刺激，势必影响病人的情绪，形成不良的心境，容易看什么都不顺眼，好生闲气，好发脾气，给人以不近人情的感觉。病情越重，病程越长，这种异常情绪反应越严重。这种消极情绪，不仅容易被人误解，使人不愿意接

夏日有时高温过后接着暴雨，变幻无常的天气常会使人感觉不舒适，易疲倦，稍不注意就容易患上各种疾病；在湿热天气里，人们容易情绪烦躁，很多慢性疾病容易复发，那么中医是怎么看这些慢性疾病的呢？本周，本刊请到俞兵和医师，为大家讲解有关这方面的知识。俞兵和不仅有扎实的中医功底，还有较好的西医临床基础，除通过四诊、辨识中医症候外，还结合西医检查，明确西医疾病的诊断。在治疗上不仅解决中医的症候而且还解决西医的疾病，或临床指标的改善，并让患者理解和接受。衷中参西，审病辨证患者看中医，常见有三种情况，一是身体不适，

1只吃七分饱饮食上吃到七分饱，限制总的能量摄入。而且每顿饭最好有主食，一汤三菜，外加水果和乳制品。少吃高盐、高脂、高能量食物，最朴素的、最天然的才是最健康的。别偏食，食物种类越多越好。吃饭的时候，尽可能细嚼慢咽。2尽量少下馆子
下馆子吃饭，一顿饭摄入的脂肪和钠就超过了全天推荐的摄入量(中国疾病预防控制中心北京调查数据)。因此，经常下馆子者易出现高血清胆固醇水平、BMI 升高等，进而导致各种慢性病。非要下馆子，可以多要一碗水，吃之前先涮一涮。3拒绝味精
众所周知，高盐饮食是血压升高的危险因素。与食盐一样

慢性病的发病率明显增高，其中以心脑血管病和肝、胆、胃等慢性疾病的复发或加重为多。硒对慢性疾病有预防作用，微量元素硒能清除人体自由基、抗氧化、提高免疫力、排毒祛病、延缓衰老，预防多种疾病的发生。慢性病为什么要补硒呢慢性病的诱因：患慢病的主要危险因素包括：超重和肥胖，吸烟，过度饮酒，乳类及乳制品摄入不足,蔬菜摄入不足,水果摄入不足等问题颇为突出，超过一半的人群食用油和食盐摄入过量等等，都是患慢病的诱因。此外，缺乏运动锻炼也是引发慢病的原因之一。慢性病特点慢性病特点有五个方面：发病隐匿，潜伏期长;多因素致